Анна Михалкова сбросила 15 килограмм

Анна Михалкова сбросила 15 килограмм

Сорокачетырехлетняя Анна Михалкова удостоилась восторженных возгласов на одной из церемоний «Кинотавра», который проходит в городе-курорте Сочи.

Недавно телеведущая в шутку сказала, что если станет стройной, то «начнет носить высокие каблуки и заблаговременно купленные мини-платья».

Анна смогла распрощаться уже с 15-ю ненавистными килограммами. Такой результат был достигнут при помощи специально разработанной диеты и каждодневных занятий спортом.

Согласно ее режиму питанию, высококалорийные блюда необходимо употреблять в утреннее время. Завтракала актриса овсяной кашей, сваренной на воде без сахара, с добавлением сухофруктов, 50 грамм куриной грудки с зеленью и помидорами и порцию натурального йогурта. Пообедать можно нежирным супом, мясом и рыбой, запеченных в духовке или жаренных на гриле, вареными яйцами, овощными салатами. После 15:00, трапеза должна быть самой легкой. Ведущая программы «Спокойной ночи, малыши!» предпочитала ужинать салатом из огурцов с зеленью, помидорами и болгарским перцем на гриле, кефиром с нулевой жирностью. Размер порции не больше 150 грамм. Кефира разрешалось выпить один стакан. Раз в неделю Анна устраивала разгрузочный день на фруктах. Самые любимые — это на грейпфрутах и ананасах.

anna mikhalkova sbrosila 15 kilogramm

Напоминаем, в прошлом году телеведущая попробовала себя в новом амплуа — в роли плюс-сайз модели.

Комментарии (2)

  1. lapa4994

Молодец, даже не вериться, что это Анна - помнится она всю жизнь была пышечкой)
Только вот одежда мешковатая так и осталась - не красит ее совершенно(

  Гость
  1. Натали75

Как здорово, когда можешь себе позволить сменить новый гардероб и видеть в зеркале стройную фигурку ! Умничка !

  Гость
Будьте первым, кто оставить здесь комментарий!