Добро пожаловать, Гость
  • Страница:
  • 1
  • 2
  • 3
ТЕМА: Целебные ванны
Целебные ванны 10 мес. 2 нед. назад #5834
  • Маре
  • Маре аватар
  • Не в сети
  • Новый участник
  • Сообщений: 8
  • Спасибо получено: 2
ОБЩИЕ ПРАВИЛА ПРИМЕНЕНИЯ ВАНН
- Нельзя принимать ванну на полный желудок, после еды должно пройти 2-3 часа.
- Предварительно нужно вымыться с мылом, чтобы убрать защитную, жировую плёнку, препятствующую проникновению биологически активных веществ.
- Воды в ванной должно быть столько, чтобы она доходила до середины груди.
- Нельзя принимать горячую (38-39 градусов) ванну дольше 15-20 мин ( это большая нагрузка на сердце и кожу, её поверхность начинает шелушиться).
- Не следует принемать ванну ежедневно. Частые тёплые ванны усиливают целлюлит, вредны при варикозном расширении вен, сосудистых сеточках, бол нос сердце, остеохондрозе. Кожа в тёплой Воде набухает, теряет много жира, необходимового ей для нормального функционирования. Лучше всего наслаждаться тёплой ванной раз в 2-3 дня, горячей 1 раз в неделю. Душ можно принемать ежедневно.
- Ванны с пеной прислушиваются кожу, так что пенкой особенно не увлекайтесь, а при покупке обратите внимание на её состав, лучше если она содержит жировые компоненты. Процедура не должна длиться дольше 5-10 мин. Короткая ванна с подходящей вам добавкой, не имеющей успокоительного действия, может быть хорошим тонизирующим средством.
- Процедуру следует прекратить сразу же после появления волнообразных морщинок на подушечках пальцев, а так же при первых признаках усталости или плохого самочувствия.
- После ванны не ополаскивайтесь, а осторожно промокните тело полотенцем и смажьте его кремом. Вместо крюкам можно использовать натуральные масла ( оливковое, кукурузное, мендальное, персиковое и т. д.)
ВНИМАНИЕ!!
Если во время Водных процедур у вас ухудшилось самочувствие, сразу же прекращайте лечение.

ГОРЯЧИЕ ВАННЫ

Это сильнодействующая процедура. В Воде нагретой до 40 градусов, расширяются сосуды, усиливается приток крови к поверхности тела, активизируется обмен веществ, поэтому она полезна при:
* появлении камней в почках и печени
* хронических заболеваниях суставов, радикулитов
* нарушениях обмена веществ
* подагре, судорогах
* болях в желчном пузыре, кишках, желудке, почках
* для удаления вредных веществ, накопившихся тканях

При почечных коликах:
* следует принемать горячую ванну с температурой Воды 38 градусов длительностью 10-20 мин.
При болезнях в суставах и на следующий день после травм:
* принимаются тёплые и горячии ванны
* длительность процедур 29-30 мин
* они способствуют усилению кровообращения и в некоторой степени обладают рассасывающим действием.

При растяжениях или превышении нагрузки в спортзале:
* нужно наполнить половину ванны Водой приятной, комфортной температуры и лечь в неё. Оставшуюся часть наполнять не сильной струей горячей Воды. В конечном итоге температура Воды должна быть максимально высокой. Провести в такой ванне можно не более 10 мин.
* эффект достигается благодаря тому, что вы не чувствуете дискомфорта от горячей Воды, нагрев который происходит постепенно. Этот способ позволяет максимально расслабиться.

При первых признаках простуды:
* если температура тела больного не превышает 37 градусов, рекамендуется следующая процедура:
- Для лучшей переносимости больной сначала погружается в ванну в ванну с температурой Воды 36 градусов, а потом со стороны ног постепенно и по понемногу добавляют горячую Воду, доводя температуру до 40 градусов.
* процедура вызывает повышенное потоотделение, интенсивно прогревает организм, стимулирует обмен веществ, расслабляет мышцы. Продолжительность горячей ванны от 5 до 10 мин.
* во время её приёма рекомендуется положить небольшое полотенце, смоченное в холодной Воде.
* после ванны вытереться насухо, надеть тёплое бельё и лечь в постель. Утром от простуды не останется и следа.

При различных простудных заболеваниях:
* принемать через 1-2 часа после ужина.
* в ванну налить Воду температурой 36 градусов, медленно погрузиться в неё. Через 2-3 мин открыть кран с горячей Водой и в течении 10-12 мин постепенно повысить температуру до 39 градусов ( проверяется термометром). Такую температуру поддерживать в течении 4-5 мин. После окончания процедуры облиться тёплой Водой ( темп. 26-27 гр.), обсушиться полотенцем и лечь в постель.

Горячая ванна для рук полезна при заболеваниях носоглотки, верхних дыхательных путей простудного характера:
* налить в таз Воду температурой 38-39 градусов, опустить в него обе руки до локтей, рядом с тазом предварительно поставить чайник с кипятком и часы. В течении 10 мин постепенно подливать горячую Воду из чайника в таз с таким расчётом, чтобы к концу 10-й мин темп. Вода в тазу поднялась до 42-43 градуса. Следующие 5-7 мин нужно поддерживать температуру на максимальном уровне.
* в это время может начаться обильное потоотделение.
* затем обсушить руки полотенцем, надеть тёплые перчатки ( варежки) и лечь в постель на 1 час или на всю ночь.

В начале простудных заболеваний, при насморке и кашле, а так же для их профилактики в случае охлаждения ног или общего переохлаждения организма, горячая ванна для ног более эффективна:
* в глубокий таз, наполненный Водой темп. 40-42градуса, опустить ноги в горячую Воду на 15-20 мин. Для усиления можно добавить 1-2 ст. Ложки сухой горчицы. После процедуры ноги вытереть насухо, надеть шерстяные носки и лечь в постель, укрывшись одеялом.

МИГРЕНЬ
* часто может быть вызвана притоком крови, повышением давления. Снять её могут горячие ножные и ручные ванны, способствующие оттоку крови от головы и конечностям.
* налейте максимально горячую Воду, насколько можете вытерпеть. Ванна принимается стоя, в течении 5-8 мин, причём Вода для ножной ванны должна быть не выше колен, а для ручной по локоть.
* благодаря этой процедуре кровь устремляется к конечностям, перестаёт пульсировать а голове и боль проходит.
ПРОТИВОПОКАЗАНИЕ!
* ванна не рекомендуется людям, страдающим пониженным кровяным давлением.
ОТ ГРИБКА НА НОГАХ
* попарить ноги в горячей Воде 20-25 мин, хорошо вытереть, просушить и обильно смазать йодом. Обувь промыть и высушить.
ОТ ПАНАРИЦИЯ
* опустить палец в кипящую Воду на 1 секунду, ожога бояться не следует, т. к. воздействие высокой температуры мгновенно. Процедуру проводить 3-4 раза в день.
РУЧНЫЕ ВАННЫ по ( А. С. Залманову) при:
- бронхиальной астме
- хроническом бронхите
- синуситах
- глаукоме
- воспалении радужной оболочки
- для лечения насморка
- трахеита
- гриппа
* для процедуры оба предплечья выше локтя погрузить в Воду температурой 37 градусов, постепенно повышая её на 1градус каждые 2 мин, чтобы за 10 мин она повысилась до 43 градусов. Далее прт этой температуре продолжительность ванны 10 мин, затем отдыхать не менее 45 мин.
НОЖНЫЕ ВАННЫ по ( А. С. Залманову) при:
- головокружении
- хронической мигрени
* та же как и с руками, только погружаем ноги в таз и в конце нагреваем до 43 градусов.

ПРОТИВОПОКАЗАНИЯ
горячие и даже тёплые ванны не рекомендуется при:
- тяжело протирающих заболеваниях сердечно- сосудистой системы ( инфаркт миокарда, миокардиты, кардиосклероз, стенокардия, выраженный атеросклероз, гипертония, острые воспаления вен- флебиты и т.д.)
- заболеваниях, протекающих с наклонностью к повторным кровотечениям
- ослабленном организме
- острых воспалительных процессах или обострениях хронических заболеваний( однако при нерезко выраженных, так называемых подострых заболеваниях, можно принемать)
- доброкачественных новообразованиях с наклонностью к росту
- злокачественных образованиях
- резком истощении
- открытом туберкулёзе лёгких
- циррозе печени
- обострении радикулита ( исключение тёплая, можжевеловая ванна)
- мужчинам перед занятием любовью ( с целью зачатие ребёнка) не принемать горячую ванну, так как при температуре выше 38 градусов сперматозоиды становятся менее активными и не могут встретиться с созревшей яйцеклетокой.
- горячии ванны принимают перед сном или во второй половине дня черёд день при хорошем состоянии сердечно- сосудистой системы. При болезнях сердца вообще нельзя купаться в горячей Воде, обмываться только прохладной Водой. Ни воем случае нельзя принемать горячую ванну или горячии душ при приступе стенокардии ( болях за грудиной). Нельзя обливаться горячей Водой после полученных ударов а голову.
Администратор запретил публиковать записи гостям.
Спасибо сказали: Solstik
Целебные ванны 10 мес. 2 нед. назад #6188
  • Маре
  • Маре аватар
  • Не в сети
  • Новый участник
  • Сообщений: 8
  • Спасибо получено: 2
ПАРОВЫЕ ВАННЫ
* очень эффективны в холодное время года, т. к. Снимают утомление, служат для профилактики простудных заболеваниях, хорошо действуют на кожу, улучшая её питание и повышая элостичность, успокаивают нервную систему, улучшают сон.
* сделать паровую ванну можно таким образом:
- на дно ванны укладывается деревянная решётка, под неё подводится душевой шлангс распылителем ( с большим количеством мелких отверстий)
- раздевшись, нужно лечь на решётку, укрыться полиэтиленовой плёнкой, а поверх её одеялом или пледом, пустить горячую Воду оставив сливное отверстие открытым
- От горячей Воды образуется пар, заполняющийся всё пространство под плёнкой.
- принемать паровую ванну следует перед сном, длительность процедуры не более 15 мин, после чего рекомендуется тёплый или прохладный душ.

При потливости ног
* налейте в деревянный ушат кипяток, погрузите в него три горячих камня, на ушат положите доску. Сядьте на стул, поставьте ноги на доску и накройтесь до пояса одеялом, чтобы пар не улетучивался. Держать ноги на пору нужно 15-20 мин, затем охладить их холодным полотенцем, вытереть насухо и обсыпать порошком талька.

При сильных судорогах рук и ног
* применять портовые ванны из отвара сенной трухи . Время процедуры от 10 до 20 мин.

Для глаз
* очень полезны паровые ванны из отвара укропного порошка, сочной травы, дикой гречи. Время процедуры от 10 до 20 мин.

Для ушной паровой ванны используется отвар из глухой крапивы, обыкновенной крапивы или дикой гречи. Время процедуры от 10 до 20 мин.

При скаплении мокрот в горле
* применяется ванна из отвара дикой гречи, подорожника или крапивы. Время применения 10-20 мин.

ПРОТИВОПОКАЗАНИЯ
- нужно учитывать, что паровая ванна оказывает большую нагрузку на сердечно- сосудистую систему и поэтому может приниматься только здоровыми людьми после консультации с врачом.

ПРОХЛАДНЫЕ ВАННЫ
* эти ванны рекомендуются при нервозах с апатией, потере аппетита, бессоннице.
Сидячая ванна из прохладной Воды, продолжительностью в 3-4 мин вечером, по уверениям знахарей, способствует спокойному сну.
Администратор запретил публиковать записи гостям.
Целебные ванны рецепты 10 мес. 2 нед. назад #6274
  • Маре
  • Маре аватар
  • Не в сети
  • Новый участник
  • Сообщений: 8
  • Спасибо получено: 2
С АИРОМ
оказывает тонизирующий эффект. При повреждениях кожи способствует их заживлению.
*При женских воспалительных заболевания для сидячих ванн применяется:
- отвар из корневищ
- 30г корневищ на
- 1л Воды
- довести до кипения, настоять до охлаждения в закрытой посуде.

*При экземе и диатезе
- залейте 6 ст. л. молотого корня аира 2,5 л холодной Воды, доведите до кипения и варите на медленном Огне 30 мин, настаивайте 20 мин. Отвар процедите и вылейте в ванну ( температура Воды 37 градусов). Принимайте процедуры 1-2 раза в неделю по 10-15 мин. Курс лечения 10-20 ванн.

*Для лечения золотухи и рахита у детей и неврозов у взрослых
- для полной ванны берут 1/4 кг аира, для половинной 1/8 кг аира
- корни и зелень аира заливают 3 л холодной Воды, доводят до кипения и держат на Огне в течении 30 мин
- после отвар добавляют в ванну ( темп. Воды 36-37 градусов)

*При остеохондрозе, артритах
- 250г корневища аира
- залейте 3л холодной Воды, доведите до кипения, уберите с Огня и настаивайте в течении 2 часов
- затем процедите и вылейте в ванну (36-37 градусов)
- вместе с корневищем аира можно использовать отвар надземной части тимьяна.

С АКАЦИЕЙ
* При полиартрите
- взять 20-25 созревших темно-коричневых стручков (длинной 20-30 см), поломать их, сложить в кастрюлю и залив 5-10 л Воды кипятить 1 час
- лучше это делать утром, тогда к вечеру раствор хорошо настоится
- вечером вылить его в ванну с тёплой Водой и лежать 15-20 мин
- курс лечения 12-15 ванн
ПРОТИВОПОКАЗАНИЯ
- тем, у кого слабое сердце, принемать эти ванны нужно осторожно. Раствор делать с 10 стручками. Время и температуру уменьшить. До и после ванны проверьте пульс, чтобы не было сильного сердцебиения.

С АНИСОМ
*При гельминтозах (глистах)
- 1ч.л. семян аниса залейте 1 стаканом кипятка, настаивайте в течении 20 мин, процедите
- этого количества хватит на 10 л Воды для принятия сидячей ванны
ПРОТИВОПОКАЗАНИЯ
*сырьё может вызвать фотодерматит и контактный дерматит.

С АПЕЛЬСИНОМ И ОЛИВКОВЫМ МАСЛОМ
*От стресса
- съешьте 3 шт. апельсина, а кожуру подсушите, измельчите, залейте оливковым маслом и дайте настояться несколько часов. Затем вылейте смесь в ванну. Уже через несколько минут после погружения в ароматную Воду вы почувствуете прилив сил и энергий, а ваша кожа станет мягкой и шелковистой.

С БАГУЛЬНИКОМ БОЛОТНЫМ
*для Водных процедур при аллергических кожных заболеваниях
- 1л багульника болотного рекомендуется использовать на ванну Воды
ПРОТИВОПОКАЗАНИЯ
*расстение ядовито! Внутреннее применение требует большой осторожности. Неправильная дозировка может вызвать восполнение слизистой оболочки и желудочно-кишечного тракта.

С БАЗИЛИКОМ
*При повышенном беспокойстве
- 4 ст.л. травы базилика залейте 1 л кипятка, прокипятите в течении 5 мин на слабом Огне, остудите, процедите и вылейте в тёплую ванну. Время приёма ванны не более 20 мин.

С БАЛЬЗАМИНОМ
( НЕДОТРОГОЙ ОБЫКНОВЕННОЙ)
*При ревматических болях
- 1 пригоршню травы запаривают в 3-литровой кастрюле кипятком, настаивают 20 мин и процеживают в ванну
!! Расстение ядовитое внутрь не принемать!!

С БЕРЁЗОВОЙ КОРОЙ
*При варикозном расширении вен
- залейте 1кг берёзовой коры 10л крутого кипятка и дайте настояться. Принимайте ванны 2 раза в день.

С БЕРЁЗОВЫМИ ЛИСТЬЯМИ, ЗОЛОЙ И СОЛЬЮ
*От грибка на ногах
- листья берёзы положите в таз, добавьте 2 горсти золы ( лучше из берёзовых дров) и горсть соли
- всё это залейте 5 л кипятка и держите ноги как можно дольше в горячем растворе. Делать ванночки надо ежедневно на ночь, пока грибок не исчезнет
- после ванны надевайте чистые, поглаженные носки

С ЦВЕТКАМИ БОБОВ
*При грубой шершавой коже рук
- прекрасный смягчающий эффект дают ванночку из настоя цветков бобов. После ванночки влажные руки смажьте кремом и помассируйте, затем снимите излишки крема салфеткой.
ПРОТИВОПОКАЗАНИЯ
* нарушения кровообращения, подагра, полиартрит,остеохондроз

С ВИНОГРАДНЫМИ ЛИСТЬЯМИ
(ВАННА ДИОНИСА)
*От отеков ног и при склонности к тромбозу
- достаточно 50г листьев винограда на 1 ванну. При регулярном применении стенки сосудов значительно укрепляются, активизируется кровообращение.

С ЦВЕТАМИ ГВОЗДИКИ
*от ссор и обид аура в доме портиться. Поэтому после всяких неприятностей рекомендуется наполнить ванну на 1/2, бросить в Воду 7 цветков гвоздики. Сесть в ванну и растереть себя цветками с головы до ног. Сочетание гвоздики с Водой смывает все отрицательное. Затем взять 2 головки лука или чеснока, разрезать их пополам и разложить половинки в каждый угол комнаты ( или спальни) - за ночь они втянут в себя все плохое. Встаньте на заре и не дотрагиваясь до лука ( чеснока) руками, аккуратно все соберите, вынесите все из дома и закопайте в Землю ( Землю полить молоком). Потом выйдите в парк, лес, огород, на травку и походите босиком по росе. Это укрепит защитные силы организма.

С ГЛИНОЙ
*глиняные ванны полезны при лечении болезней низа живота, почек, бёдер, ног. Они способствуют также очищению от шлаков.
- потребуется 2-3 горсти голубой глины на ванну (36-38 °С). Время процедуры 10-15 мин 2-3 раза в неделю в течении месяца.

*От вздутия живота и газов, для очистки кишечника, улучшения цвета лица хорошо пить глиняную Водичку 3 раза в день
- 1 ч.л. глины, на 1 стакан тёплой Воды

* При болезнях кожи и суставов
- 8-10 ст.л. порошка зелёной глины размешайте в 1 1 л тёплой Воды и добавьте полученную смесь в наполненную ванну.

*При болях в ногах или руках
- можно подержать их в сосуде с очень жидким раствором зелёной глины. Допустимо использовать раствор 2-3 раза.

*От сильнейшего геморроя
- кусок сухой, голубой глины (7-10кг) расколотили на кусочки деревянным молотком и размочите в ванной. При температуре 35°С рекомендуется лежать в ванне 1 час 20 мин, постоянно меняя взвешенную в Воде массу у больного места.

* Для очищения организма рекомендуется такая ванна:
- в пресную Воду добавляют предварительно растворённый в сосуде с небольшим количеством Воды 1 кг глины. Вода в ванне должна быть мутной. Такая ванна через тысячи пор у человека вытягивает огромное количество шлаков. Температуру Воды должна быть 37-39 °С, длительность процедуры 25-30 мин. Рекомендуется принемать 1-2раза в неделю.

С ГЛИЦЕРИНОМ
* При сухой коже
- наполните ванну Водой температурой 30-35 °С до половины, влейте 250мл глицерин, для полной ванны потребуется 500мл глицерина. Если кожа шелушится только на лице, влейте 1-2 ст.л. глицерина в таз с холодной кипячёной Водой и ополосните лицо, затем не вытершаяся дайте ему высохнуть.

С ГЛИЦКРИНОМ И НАШАТЫРНЫМ СПИРТОМ
*Если кожа на руках шелушиться и краснеет
- на 2 л тёплой Воды, 1 ст.л. глицерина и 1 ч.л. нашатырного спирта. Длительность процедуры зависит от состояния кожи рук и колеблиться от 10 до 30 мин.

С ГОРЧИЦЕЙ
* Горчица раздражает кожу, повышая тем самым активность всех обменных процессов. Улучшается периферический кровоток, усиливает потоотделение. Кожа краснеет, человек ощущает приятное тепло, пульс становится реже, дыхание более глубоким, артериальное давление как правило снижается. Рефлекторно улучшается кровоток ало внутренних органах, обмен веществ, ослабевают спазмы гладких мышц. Поэтому горчичные ванны показаны при заболеваниях дахательных путей (н.п. Хроническая пневмония, хронический бронхит), а также заболеваниях нервной системы.
ВНИМАНИЕ!!
Делать горчичные ванны можно лишь при условии, что на теле нет поврежденных участков кожи. Горчицу нельзя кипятить, иначе она теряет свою силу. Поскольку горчица "дама резкая" и может обжечь кожу, наиболее чувствительные и нежные участки тела- ягодичные и паховые складки, мошонку, соски, перед приёмом ванне смазываем вазелином.

* Приготовление ванны
- нужно взять сухую горчицу из расчёта 100-200г на ванну (200л Воды), предварительно развесит её тёплой Водой, тщательно размешивая, до консистенции жидкой сметаны. Эту порцию вылить в ванну и размешать. Чтобы в ванне не оставались не растворённые комочки горчицы, рекомендуется сметанообразную смесь первоначально налить в марлевый мешочек, а затем отпустить в приготовленную ванну и разминать руками до полного растворения горчицы. Температура Воды должна быть 36-38 °С, продолжительность процедуры 5-10 мин. Горчичные ванны проводят ежедневно или через день. Курс лечения 8-10 процедур. При острых заболеваниях простудного характера на курс лечения назначают 2-3 процедуры.
- чтобы ароматические вещества более активно действовали на кожу и не раздражали слизистую оболочку глаз и носоглотки, а также для сохранения температуры Воды, ванну следует покрывать плотной простынёй или тонким байковым одеялом. После ванны и обмывания тёплой Водой, необходимо лечь в постель, укутавшись одеялом, на час- полтора. Хорошо принемать эти ванны перед сном.

*При хроническом бронхите, хронической пневмонии и острых респираторных заболеваниях
- 250-400г сухой горчицы разводят тёплой Водой не выше 50 °С и растирают до консистенции жидкой кашицы, пока не появится резкий запах. Затем вылетают в ванну ( на 180-200л Воды) и хорошо перемешивают. Температура Воды в ванне 35-36 °С, время приёма 2-10 мин. После ванны следует ополоснуть тело тёплой Водой под душем и закутаться в одеяло.

* При хроническом радикулите и ревматизме
- дополнительно к этим процедурам с ванной, надо пить настой из травы багульника:
- 1ч.л. сухой травы, залейте 2 стаканами кипятка и оставьте на 30 мин. Процедите и пейте по 1 ст.л. 5 раз в день.

* рекомендуется также пить настой брусничного листа:
- 1ст.л. листьев залить 1 ст. кипятка, дать настояться 30 мин, процедить. Пить по 1 ст.л. 3 раза в день.

* вместо общей ванны можно делать ручные или ножные:
- 1-2 ст.л. сухой горчицы насыпают в матерчатый мешок, опускают в ведро с тёплой Водой 35-37 °С и несколько раз отжимают. Ноги погружают до середины голени, руки до локтей.

* Ножные горчичные ванны назначают для уменьшения кровенаполнения сосудов головного мозга, понижения внутричерепного давления, при скачках давления и гипертонии ( такие ванны понижают быстрее давление, чем таблетки), неврозах, хранмческой гипертонической энцефалопатии, больным с синдромами повышения внутричерепного давления спино- мозговой жидкости.
Администратор запретил публиковать записи гостям.
Целебные ванны 10 мес. 2 нед. назад #6371
  • МарфаВасильевнаЯ
  • МарфаВасильевнаЯ аватар
  • Не в сети
  • Пользователь заблокирован
  • Сообщений: 147
  • Спасибо получено: 162
Мне очень нравиться принимать ванну с отваром сена. В конференции "Почему болеют дети" если не ошибаюсь, Алёна про этот метод рассказывала. Покупаем сено. Его можно купить в любом зоомагазине. Половину упаковки заливаем кипятком и даём настояться 5-10 мин. Отжимаем жмых и эту водичку добавляем в тёплую ванну. Ложимся и наслаждаемся запахом сочной травы :) После такой ванны кожа очень мягкая и нежная и напитывается полезными компонентами трав.
Администратор запретил публиковать записи гостям.
Спасибо сказали: Веледар, Tropika, Маре
Целебные ванны 10 мес. 2 нед. назад #6398
  • i162f94c00d
  • i162f94c00d аватар
  • Не в сети
  • Давно я тут
  • Сообщений: 156
  • Спасибо получено: 82
Ни когда сильно не заморачивалась с чем сделать себе ванну---у меня всё намного проше или с питьевой содой или с обычной солью,должна сказать солевые мне более приятны по моему ощущению.Попробуйте-и Вам тоже понравятся .
Администратор запретил публиковать записи гостям.
Спасибо сказали: Маре, OZON
Целебные ванны 10 мес. 1 нед. назад #7227
  • Маре
  • Маре аватар
  • Не в сети
  • Новый участник
  • Сообщений: 8
  • Спасибо получено: 2
С ЭФИРНЫМИ МАСЛАМИ
* Ванны с добавлением эфирных масел очень популярны и эффективны. Они ухаживают за кожей, оказывают благотворное воздействие на весь организм и дают разнообразный терапевтический эффект:
- седативный
- сосудорасширяющий
- тонизирующий
- анальгетический
- противозудный
- иммуномодулирующий
- метаболический
Терапевтическое действие ароматических ванн обусловленно не только быстрым введением масел через разогретую кожух организм, но и вдыханием паров. Ароматическое масло содержит ингредиенты, влияющие на химические процессы в организме, что в свою очередь сказывается на работе отдельных органов или систем.
Температура Воды в ванной не должна быть выше температуры тела, т.е. 36-37°С, продолжительность процедуры 10-15 мин. Количество эфирных масел для полной общеукрепляющей ( расслабляющей) ванны 8 капель, для лечебной 13-15 капель, для ручной и ножной ванны 4 капли на ведро ( таз) Воды, для сидячей ванны 2-4 капли на таз.
Начинать курс следует с минимального количества, обычно 4-5 капель, постепенно увеличивая до нужного количества.
Курс обычно продолжается 1,5 месяца. Принимают такие ванны через день.
*Схема примерно следущая:
*1 день- 5 капель
*3 день- 7 капель
*5 день- 9 капель
*7 день- 11 капель
*9 день- 13 капель
*11 день- 15 капель
*13, 15, 17, 21, 23, 25 дни- 13-15 капель
*27 день- 13 капель
*29 день- 11 капель
*31 день- 9 капель
*33 день- 7 капель
*35 день- 5 капель
*37, 39, 41, 43 дни - 5-7 капель
В практике ароматерапии применяются так называемые токсичные масла. К ним относятся:
- гвоздика
- душица
- каяпут
- корица
- майоран
- можжевельник
- мускатный орех
- розмарин
- чабрец
- чайное дерево
- эвкалипт
- шалфей
- туя и другие..
Максимальная доза токсичных масел должна быть не более 10-13 капель. Цитрусовые и нейтральные масла, такие как:
- апельсин
- грейпфрут
- лимон
- мандарин
- левзея
- герань
- иланг- иланг
- иссоп
- кипарис
- лаванда
- нероли
- роза
- сандал
- фенхель можно довести до 13-15 капель.
Эти дозировки относятся к аромаваннам, которые принимаются в соответствии с указанным курсом. При разовом или переодическом приёме ароматерапических ванн следует придерживаться оптимальной дозы 7-8 капель на ванну.
Эфирные масла растворяются перед применением в 100 г:
- кефира
- сливок
- сыворотки
- цельного молока
- йогурта или в 1 ст. л. жидкого мёда
- жидкого нейтрального мыла
- базовых масел ( растительное, оливковое, мендальное, арахисового, репейного и т. д.)
Если добавить эмульгаторы ( жидкий лецитин, мульсифан и др.), смесь станет гидрофильной ( растворимой в Воде).
Не закрывая крана влейте состав в ванну, размешайте. Утром добавляйте стимулирующие масла вербену, розмарин, тимьян, а вечером снимающие напряжение, приводящие чувства в равновесие иланг- иланг, лаванду, ромашку.
Для получения большего ингаляционного эффекта можно добавлять масла в Воду в чистом виде, но не более 3-4 капель. В этом случае масла не растворяются в Воде, а плавают на поверхности и попадают на кожу при выходе из ванны. При таком введение масел достигается большая эффективность , но нежная, чувствительная кожа может отриагировать раздражением!
Смесь вливается в ванну и тщательно перемешивается с Водой. Предварительно следует принять душ. Во время принятия ванны рекомендуется массировать всё тело под Водой захватывая слой масла с поверхности Воды. Можно добавить в ванну 10-20 капель эфирного масла, предварительно смешав его с гелем и пеной, а затем растворяя полученную смесь в Воде. Добавлять эту смесь нужно уже в нобрвнную с Водой ванну. Принемать ванну 20-25 мин не стоит. Людям с ростройствами кровообращения не следует нагревать Воду выше 36°С. Средняя температура Воды 36-37°С, при хорошем здоровьи до 40°С.

* сидячие ванны
- Такие ванны с эфирными маслами бесценны в случаях цистита ( восполнение мочевого пузыря), геморроя,вагинальных выделений, послеродовых швов и т. п.
- капните от 4-6 капель чистого эфирного масла в ванну с горячей Водой ( терпимой для рук), тщательно размешайте и принимайте 10 мин.

* Ножные и ручные ванны
- эти ванны хороши когда нет возможности принять полную ароматерапическую ванну, или не позволяет возраст. Ножные ванны отлично раслобляют после долгого, трудового дня. Они хороши при больших нагрузках например у лёгкоатлетав, а также при болях и опухолях от артритов.
- влейте 6 капель масла в таз с горячей Водой ( как только могут терпеть руки) и сразу же принимайте ванну 10-15 мин.

! Прежде чем использовать новое масло, обязательно ознакомьтесь с рекомендациями по его применению, особенно относительно токсичности и воздействия на кожу. Внимательно следите за тем, как ваше кожа реагирует на различные сочетания масел, и вы сможете составить оптимальный для себя рецепт.
* Дети которые растут в окружении приятных запахов, как правило спокойнее, жизнерадостнее и увереннее в себе, чем остальные. Чаще меняйте ароматические масла, которые вы распыляете в детской. Таким образом вы можете дать новый импульс развитию вашего ребёнка. Но всегда помните, что на первом месте всегда должно быть чувство меры!
Для грудных младенцев и детей младшего возраста масла следует употреблять осторожно и в соответствующей концентрации.

* Младенцам от 0 до 12 месяцев для массажа и ванн:
- 1 капля лавандового, розового, ромашкового, мандаринового масла.

* детям для массажа и ванн :

- от 1 года до 5 лет 3 капли "безопасных" масел.
Разводить в 1 ст.л. базового масла.

- от 6 до 12 лет 1/2 нормы взрослых, можно те же масла, что и взрослым.
Разводить в 1ст.л. базового масла.

- старше 12 лет те же масла, что и для взрослых.

ПРОТИВОПОКАЗАНИЕ
- принимая ароматерапическую ванну, никогда не применяйте агрессивные моющие средства. Они не сочетаются с эфирными маслами.
- при использовании цветочной терапии ни в коем случае нельзя одновременно лечиться эфирными маслами.
- не сосчитайте гемеопатические лечебные средства с эфирными маслами. Механизм их действий основан на противоположном эффекте.
- во время беременности концентрацию масла следует уменьшить в 2 раза по сравнению с обычной.
- противопоказаны ароматерапические ванны и при острых воспалительных заболеваниях, поражениях кожи, болезнях сердца, хронических заболеваниях почек, печени, тромбофлебите, сахарном диабете, эпилепсии, антологических заболеваниях.
- перед началом процедур всегда консультируйтесь с врачом.
- иногда если ванны не желательны, можно использовать масла после принятия душа. Для этого:
*смочите влажную губку в 1 л Воды с 3-5 капелями эфирных масел, предварительно разведённых в небольшом количестве алкоголя или эмульгатора, и протрите ею тело.
Администратор запретил публиковать записи гостям.
Спасибо сказали: Веледар
Целебные ванны 10 мес. 1 нед. назад #7228
  • Маре
  • Маре аватар
  • Не в сети
  • Новый участник
  • Сообщений: 8
  • Спасибо получено: 2
Да Вы правы с сеном тоже очень полезная ванна, она ещё и для суставов очень хорошо:-)
Администратор запретил публиковать записи гостям.
Целебные ванны 10 мес. 1 нед. назад #7437
  • Маре
  • Маре аватар
  • Не в сети
  • Новый участник
  • Сообщений: 8
  • Спасибо получено: 2
С МАСЛОМ АЛОЭ
* лучшим средством для снятия напряжения и успокоения нервов считается вечерняя ванна с эфирным маслом алоэ в сочетании с некоторыми другими эфирными маслами, например:
4 капли масла алоэ или 3 капли иссопа.
ПРОТИВОПОКАЗАНИЯ
Пользоваться препаратами алоэ следует только с разрешения врача.

С МАСЛОМ АНГЕЛИКИ
* ванны с этим маслом рекомендуется при дисменорее ( болезненной менструации).

С МАСЛОМ АПЕЛЬСИНА КРАСНОГО
* при целлюлите рекомендуется добавлять в ванну масло красного апельсина.
При бессоннице 4 капли масла на ванну, НЕ БОЛЬШЕ!
При депрессии, для "согревания" в холодные зимние дни масло апельсина можно применять в смеси с лавандой.

С МАСЛОМ БАЗИЛИКА
* наиболее эффективна при расстройствах здоровья, связанных с возрастом. Особенно хорошо оно помогает при физической слабости, головокружении, ослабления памяти и остроты ума, повышенном давлении.
- вдыхайте масло из флакона, глубоко втягивая запах, или примити ванну, добавив несколько капель базилика.
При аменорее ( нерегулярные месячные или их отсутствие) помогут ежедневные ванны, полные или сидячие ( 6 капель масла на ванну), а также растирания или компрессы с маслом базилика перед предполагаемой датой наступления менструации.
ПРОТИВОПОКАЗАНИЯ
Масло базилика нельзя применять для ванн или массажа во время беременности.

С МАСЛОМ БЕРГАМОТА
* это масло способна привести внутренний мир человека в равновесие. Ослабляет тревогу, чрезмерный негативизм, депрессию. Используется для снятия эмоциональных стрессов и при нерешительности. Обладает сильным тонизирующим действием. Успокаивает, даёт силы, снимает усталость, напряжение, поднимает настроение, улучшает память и внимание.
Используется при лечении:
- бронхита
- гриппа
- ОРВИ
- астмы
- кишечной инфекции
- восполнений слизистых оболочек, дёсен, языка
- пародонтоза
- ринита
- ларингита
- отита
- экземы
- дерматита
- грибковых порожний
- регулирует деятельность щитовидной железы, а также коже и волос.
Добавлять в ванну, делать массаж и компрессы с маслом.
ПРОТИВОПОКАЗАНИЯ
Не применять масло на кожу непосредственно перед выходом на солнце. Не использовать детям младше 12 лет.

С МАСЛОМ БЕССМЕРТНИКА
* при частых перегрузках печени чрезмерными дозами токсинов, её нормальное функционирование обеспечат ванны с эфирным маслом бессмертника, а также тёплые ( но не горячие!) компрессы с этим маслом.

С МАСЛОМ ВАЛЕРИАНЫ
* это масло обычно преминяется для лечебных ванн при бессоннице, нарушениях работы сердца, так как оно обладает успокаивающим действием.
- капнув несколько капель валерианы на кусочек сахара или добавив в стакан горячей Воды с мёдом, можно успокоить " шумного" ревнивца.
- при нарушении сна у ребёнка добавляйте несколько капель во время купания в ванной.

С МАСЛОМ ДУШИЦЫ
* при отсутствие аппетита. Его можно добавлять в ванну, использовать для массажа и вдыхания из флакона, а также для ароматизации Воздуха в комнате. Добавленное в пищу в качестве пряности ( особенно в сочетании с лимоном), заметно улучшает аппетит.
ПРОТИВОПОКАЗАНИЯ
Токсично, вызывает раздражение кожи и слизистой оболочки. Избегать во время беременности.

С МАСЛОМ ЖАСМИНА ПРИ БЕРЕМЕННОСТИ
* За неделю до предполагаемого срока родов следует начать делать легкий массаж живота и спины с использованием масла жасмина или лаванды. В результате мускулатура расслабляется и оказывается лучше подготовленная к схваткам. Одновременно рекомендуется принемать ванну, добавляя в Воду 6 капель этого масла. Противосудорожное, расслабляющее действие этого масла облегчит ход родов. Жасмин кроме того, усиливает схватки, что сокращает время родов. Воздух в комнате где должен появиться на свет рёбенок, следует ароматизировать маслом жасмина, вербены, лаванды, мандарина, розового дерева ( тот запах, который вам приятней всего).
- масло мандарина способствует расслаблению
- масло розового дерева снимает стресс
- холодные компрессы с вербеной повышают тонус матки
Непосредственно после родов желательно сделать массаж с разбавленным маслом жасмина, чтобы послед быстро отделился.
Если запах кажется слишком резким, его можно смягчить маслами лаванды, нероли, розы, розового дерева или иланг-иланг.

ЖАСМИН ПРИ ЗАБОЛЕВАНИЯХ МАТКИ
* рекомендуется тёплые компрессы, общие и сидячие ванны с маслом жасмина.

ПРИ КЛИМАКСЕ
* следует добавлять в ванну, использовать при массаже, распылять в Воздухе, применять в ароматической лампе.
ПРОТИВОПОКАЗАНИЯ
Не применять внутрь! Вызывает головную боль, но его вредное действие устроняет камфара. Поэтому часто оно используется в комбинации именно с камфарным маслом.

РЕЦЕПТЫ ВАНН С ЭФИРНЫМИ МАСЛАМИ ПРИ
РАЗЛИЧНЫХ СИМПТОМАХ И НЕДОМОГАНИЯХ

* Ароматерапевтическим ваннам должен предшествовать сухой массаж кожи щеткой. Это позволит избежать обвислость кожи, устранит закупорку пор и лимфатической системы, улучшит кровообращение. Обработку щеткой нужно выполнять по крайней мере 1 раз в день, направляя её от удалённых участков тела к центру, к сердцу.

АМЕНОРЕЯ ( отсутствие месячных)
Ниже перечислены эфирные масла, способствующие восстановлению и стабилизации менструального цикла.
Выберите любую комбинацию из указаных масел и добавляйте по 6 капель в вашу ежедневную ванну.
- 2 капли масла шалфея мускатного
- 2 капли масла кипариса
- 2 капли масла майорана
- 1 каплю розового масла
ПРОТИВОПОКАЗАНИЯ
Масла шалфея повышает кровяное давление

АНЕМИЯ
Ежедневно принимайте ванны со следующими маслами:ф
1)
- 2 капли масла черного перца
- 2 капли масла пупавки благородной
- 2 капли масла лимона
2)
- 2 капли масла герани
- 2 капли масла лимона
- 2 капли масла тимьяна
ПРОТИВОПОКАЗАНИЯ
Тимьян избегать во время беременности и людям с очень чувствительной кожей

АПАТИЯ ( вызваная усталостью, связанная с большими перегрузками на работе,эмоциональными всплесками)
1)
- 2 капли масла ромашки
- 2 капли масла лаванды
- 2 капли масла герани
Капли следует растворить в 100 мл кефира. Смесь размешать в ванне с тёплой Водой. Время 15 мин 1 раз в день.
2)
- 2 капли масла гвоздики
- 2 капли масла лаванды
- 2 капли масла мяты перечной
- 2 капли масла розмарина
Растворить в 100 мл кефира, перемешать в ванне с тёплой Водой. Время 15 мин 1 раз в день.
3)
- 4 капли масла лимона
- 2 капли масла розмарина
- 2 капли масла лаванды
Далее как выше сказанно.
4)
- 4 капли масла имбиря
- 3 капли масла эвкалипта
- 3 капли масла мяты
Далее как выше сказанно.
5)
- 5 капель масла мелиссы
- 3 капли масла лаванды
- 2 капли масла ириса

АРТРИТ
1)
согревающее и обезболивающее средство:
- 1 капля масла стиракса бензойного
- 2 капли масла черного перца
- 1 капля масла имбиря
- 2 капли масла майорана
Для ежедневных ванн.
2)
Возьмите по 3-5 капель следующих масел, предварительно размешав с молоком, кефиром или отрубями:
- гвоздика
- грейпфрут
- лимон
- майоран
- можжевельник
- сосна
- фенхель
- эвкалипт
Их можно использовать по отдельности, или создовать свои смеси.
Администратор запретил публиковать записи гостям.
Целебные ванны 10 мес. 1 нед. назад #7536
  • Веледар
  • Веледар аватар
  • Не в сети
  • Завсегдатай
  • Сообщений: 250
  • Спасибо получено: 285
Можно принимать содовые ванны.
7-8 столовых ложек насыпать в кастрюлю и заливать крутым кипятком пока сода не растворится (где то 1,5-2 литра). Потом это все вылить в ванну. Когда принимаете ванну, каждых 10-15 минут обтираться мочалкой, так как кожа начнет очищаться.
Администратор запретил публиковать записи гостям.
Спасибо сказали: Маре
Целебные ванны 10 мес. 1 нед. назад #7683
  • Маре
  • Маре аватар
  • Не в сети
  • Новый участник
  • Сообщений: 8
  • Спасибо получено: 2
ВАРИКОЗНОЕ РАЗШЕРЕНИЕ ВЕН
возможны следующие комбинации:
1)
- 2 капли масла кипариса
- 2 капли масла герани
- 2 капли масла лаванды
2)
- 2 капли масла имбиря
- 2 капли масла можжевельника
- 2 капли масла розмарина
3)
- 2 капли масла кипариса
- 2 капли масла герани
- 2 капли масла лимона
* Принемайте ежедневные ванны с набором масел по выбору.

БЕСПОКОЙСТВО И ДЕПРЕССИЯ
- 2 капли масла бергамота
- 2 капли масла герани
- 2 капли розового масла
ПРОТИВОПОКАЗАНИЯ
Беременность и эпилепсия.

ВОДЯНКА (удержание жидкости)
1)
- 2 капли масла кипариса
- 2 капли масла укропа сладкого
- 2 капли масла можжевельника
- 1 капля масла шалфея
2)
- 2 капли масла герани
- 2 капли масла лимона
- 2 капли масла розмарина

ВЫВОД ТОКСИНОВ ОЧИЩЕНИЕ ОРГАНИЗМА
1)
- 2 капли масла кипариса
- 1 капля масла укропа сладкого
- 2 капли масла можжевельника
- 1 капля масла лимона
! Если больной не может принемать ванны, то эти же формулы можно использовать для ножных и ручных ванн.
2)
- 2 капли масла укропа
- 2 капли масла можжевельника
- 2 капли лимонного масла
ПРОТИВОПОКАЗАНИЯ
Масло укропа не следует использовать при беременности, при эпилепсии принемайте пониженные дозы. Тоже самое относится к маслу майорана, хотя негативная реакция маловероятна.
3)
- 2 капли масла кипариса
- 2 капли масла укропа сладкого
- 2 капли масла розмарина
4)
- 2 капли масла черного перца
- 2 капли масла герани
- 2 капли масла лимона
5)
- 2 капли масла имбиря
- 2 капли масла можжевельника
- 2 капли масла мяты колосистой

ГИПЕРТОНИЯ
Возможны следующие комбинации:
1)
- 2 капли масла лаванды
- 2 капли масла майорана
- 2 капли масла иланг-иланг
2)
- 2 капли масла шалфея мускатного
- 2 капли масла ладана
- 2 капли масла майорана
3)
- 2 капли масла пупавки благородной
- 2 капли масла герани
- 2 капли розового масла

ГИПОТОНИЯ
1)
- 2 капли масла черного перца
- 2 капли масла иссопа
- 2 капли масла розмарина
2)
- 2 капли масла розмарина
- 2 капли масла мяты перечной
- 2 капли масла шалфея
Ежедневные ванны прекрасно стимулируют кровообращение.
ПРОТИВОПОКАЗАНИЯ
Избегайте масла иссопа, шалфея в первые месяцы беременности. Не используйте в большом количестве масла иссопа и шалфея при эпилепсии.

ДЕПРЕССИЯ
1)
- 2 капли масла бергамота
- 2 капли масла шалфея мускатного
- 1 капля масла розового
2)
- 2 капли масла кедра атласского
- 2 капли масла жасмина
- 2 капли масла мелиссы
3)
- 8 капель масла лаванды
- 3 капли масла жасмина
- 4 капли масла иланг- иланг
4)
- 5 капель масла бергамота
- 3 капли масла левзеи
- 2 капли масла апельсина

ДИСМЕНОРЕЯ ( болезненная менструация)
- 2 капли пупавки благородной
- 2 капли масла шалфея мускатного
- 2 капли масла майорана

ЗАПОР ПО ПРИЧИНЕ НЕРВОЗНОГО ОТСУТСТВИЯ АППЕТИТА
И НЕНОРМАЛЬНО пОВЫШЕННОГО АППЕТИТА
1)
- 3 капли масла бергамота
- 2 капли масла укропа
- 1 капля масла розы
2)
- 2 капли масла черного перца
- 2 капли масла можжевельника
- 2 капли масла нероли
3)
- 2 капли масла бергамота
- 2 капли масла мандарина
- 2 капли масла жасмина

КАНДИДАМИКОЗ
1)
- 2 капли масла лаванды
- 2 капли масла мирры
- 2 капли масла мелалеуки
2)
- 2 капли масла ромашки немецкой
- 2 капли масла пачули
- 2 капли масла мелалеуки
3)
- 2 капли масла лаванды
- 2 капли масла тимьяна
- 2 капли масла тысячелистника
* Рекомендуется еженедельные общие или местные ванны. Возможно вам потребуется месяцы для победы над кондидой. Если основная проблема молочница, то перечисленные эфирные масла можно использовать для сидячей ванны.
ПРОТИВОПОКАЗАНИЯ
Избегайте в течении первых месяцев беременности масел шалфея и мирры, а масло тимьяна до её окончания.

КЛИМАКС
1)
- 2 капли масла пупавки благородной
- 2 капли масла кипариса
- 2 капли розового масла
2)
- 2капли масла шалфея мускатного
- 2 капли масла лаванды
- 2 капли масла ладана
3)
- 2 капли масла кипариса
- 2 капли масла мяты перечной
- 2 капли масла шалфея
4)
По 3 капли эфирных масел:
- герани
- мелиссы (или фенхеля)
- шалфея мускатного
- кипариса
Смешанные с маслом жожоба (20мл) и ослинника (1/2 ч.л.)
5)
На 1/2 сладких сливок взять:
- 5 капель масла сандального дерева
- 1 капля масла стиракса
- 1 капля масла шалфея мускатного
- 1 капля масла жасмина
- 1 капля масла нероли
* все смешать, хорошо взболтать и вылить в ванну. Рекомендуется ежедневный приём ароматерапических ванн.
ПРОТИВОПОКАЗАНИЯ
Избегайте чрезмерно приёма масла шалфея при эпилепсии, так же избегайте масла мяты перечной, при приёме гомеопатических средств.

МЕНОРРАГИЯ ( обильное кровотечение)
Полные и сидячие ванны:
1)
- 3 капли масла герани
- 3 капли масла лимона
2)
- 2 капли масла кипариса
- 2 капли масла лаванды
- 2 капли масла тысячелистника
3)
- 3 капли масла можжевельника
- 3 капли масла лимона
! Последний рецепт применяйте для очищения матки, добавляйте любое из этих эфирных масел в ванну, полную или сидячую.

НЕДЕРЖАНИЕ МОЧИ
- 8 капель масла кипариса
- 3 капли масла можжевельника
- 2 ст.л. медального масла
Используйте регулярно, добавляя в Воду для тёплой ( не горячей!) сидячей ванны.

ПОДАГРА
1)
- 2 капли масла ангелики
- 2 капли масла моркови дикой
- 2 капли масла сельдерея
2)
- 1 капля масла каепутового дерева
- 2 капли масла можжевельника
- 1 капля масла лимона
- 2 капли масла розмарина
Во время приступа поражений сустав нельзя массировать. Показанны ножные ванны.

ПОХУДЕНИЕ
1)
- 2 капли масла кипариса
- 2 капли масла укропа сладкого
- 2 капли масла розмарина
2)
- 2 капли масла черного перца
- 2 капли масла герани
- 2 капли масла лимона
3)
По 2 капли масла:
- имбиря
- можжевельника
- мяты колосистой
4)
По 2 капли масла:
- бергамота
- герани
- розового масла

ПРЕДМЕНСТРУАЛЬНЫЙ СИНДРОМ
Ароматерапевтические ванны нужно принемать ежедневно. Используйте указанные смеси, или подберите собственную комбинацию из перечисленных масел.
1)
- 2 капли масла кипариса
- 1 капля масла укропа сладкого
- 2 капли масла можжевельника
- 1 капля масла шалфея
2)
По 2 капли масла:
- герани
- лимона
- розмарина
3)
По 2 капли масла:
- пупавки благородной
- герани
- иланг-иланг
4)
- 2 капли масла бергамота
- 3 капли масла чернобородника горокого
- 1 капля масла петрушки
5)
- 2 капли масла бергамота
- 3 капли масла шалфея мускатного
- 1 капля розового масла
6)
По 2 капли масла:
- кедра атласского
- жасмина
- мелиссы
7)
По 2 капли масла:
- морковки дикой
- грейпфрута
- лимона
8)
- 3 капли масла лимона
- 2 капли масла розмарина
- 1 капля масла шалфея

ПРОСТАТЫ УВЕЛИЧЕНИЕ
По 3 капли масла:
- пачули
- можжевельника
- лука
смешанных с 2 ст.л. растительного масла.
Употребляйте в пищу побольше свежего чеснока. Помогает также сироп и семена тыквы ( съедайте ежедневно по 20-25 тыквенных семечек).

ПРОСТАТЫ ВОСПАЛЕНИЕ
По 4 капли масла:
- ели
- можжевельника
- сосны
смешанные с 2 ст.л растительного масла. Рекомендуется общие и сидячие ванны. В серьёзных случаях необходимо вызывать врача.

ПРОСТУДА
- 5 капель эвкалипта
- 8 капель чайного дерева
- 2 капли пихты

РАССЛАБЛЯЮЩАЯ ВАННА
На 1/2 стакана сладких сливок:
- 2 капли масла нероли
- 3 капли масла бергамота
- 5 капель масла лаванды
смешать и вылить в ванну.

РАЗДРАЖИТЕЛЬНОСТЬ
1)
По 2 капли масла:
- пупавки благородной
- герани
- иланг-иланг
2)
- 2 капли масла бергамота
- 3 капли масла челнобородника горокого
- 1 капля масла петрушки

РЕВМАТИЧЕСКИЙ ПОЛИАРТРИТ
Используются следующие противовоспалительные масла для ручных и ножных ванн:
1)
- 3 капли масла пупавки или ромашки
- 1 капля масла бессмертника
- 2 капли масла тысячелистника
2)
По 2 капли масла:
- пупавки или ромашки
- лаванды
- мяты перечной
ПРОТИВОПОКАЗАНИЯ
Избегайте совместного приёма масла мяты перечной и гомеопатических средств.

СНЯТИЕ НАПРЯЖЕНИЯ
1)
- 10 капель масла сандального дерева
- 5 капель масла бергамота
- 5 капель масла лаванды
2)
- 10 капель масла лаванды
- 5 капель масла нероли
- 5 капель масла мелиссы
3)
- 5 капель масла ромашки
- 5 капель масла лаванды
- 3 капли масла ветивера

СНЯТИЕ УТОМЛЕНИЯ
1)
По 2 капли масла:
- моркови дикой
- грейпфрута
- лимона
2)
- 3 капли масла лимона
- 2 капли масла розмарина
- 1 капля масла шалфея
ПРОТИВОПОКАЗАНИЯ
Не используйте много масла укропа сладкого и шалфея при эпилепсии. Масло шалфея поднимает кровяное давление.

ТОНУСА ПОВЫШЕНИЕ
1)
- 5 капель масла розмарина
- 5 капель масла петигрейна
- 2 капли масла мяты перечной
- 1 капля масла лимона
2)
По 5 капель масла:
- вербены
- мирта
- лиметта
- 3 капли масла тимьяна
3)
По 5 капель масла:
- дягиля
- можжевельника
- петигрейна
- 3 капли масла кедра
4)
- 5 капель масла розмарина
- 3 капли масла сосны
- 2 капли лимона

ТРЕЩИНЫ НА НОГАХ
По 2 капли масла:
- кипариса
- лаванды
По 1 капле масла
- лаванды
- герани
Указанные масла успешно применяются в ваннах для ног. Дополнительно можно делать массаж ног, двигаясь по направлению вверх от ладышки к бедру.

УЛУЧШЕНИЕ СНА
- 5 капель масла лаванды
- 3 капли масла ромашки
- 2 капли масла мимозы

УТРЕННЯЯ ВАННА
- 5 капель масла розмарина
- 3 капли масла лимона
- 2 капли масла аниса

ЦЕЛЛЮЛИТ
Принемайте ванну в течении 10-15 мин хотя бы 1 раз в день с одним из следующих составов:
1)
По 2 капли масла:
- кипариса
- укропа сладкого
- можжевельника
2)
По 2 капли масла:
- черного перца
- лимона
- шалфея
3)
По 2 капли масла:
- герани
- укропа сладкого
- розового масла
4)
По 3 капли масла:
- можжевельника
- лимона
- ромашки
- душицы
5)
- 5 капель масла лимона
- 3 капли герани
- 2 капли масла можжевельника
Каждую смесь нужно растворить в 30 мл базового масла. После ванны примите холодный душ.

ЭРОТИЧЕСКАЯ ВАННА
1)
По 7 капель масла:
- тимьяна
- герани
- шалфея мускатного
смешанных с 2 ст.л масла - основы.
2)
- 5 капель масла иланг- иланг
- 3 капли масла жасмина
- 2 капли масла нероли


ВАННЫ ЗДОРОВЬЯ ДЛЯ ДЕТЕЙ
* Быстро растущий организм ребёнка требует тщательного ухода за кожей. Такой уход возможен благодаря ваннам с настоями различных трав. Ванны могут применяться уже с первых месяцев жизни ребёнка. Наряду с дезинфицирующим действием настой из растений оказывает благотворное влияния на кожу, а через неё и на весь организм. Ванна с настоем целебных трав устроняет потагенную микрофлору, восстанавливая нормальное функционирование кожного покрова. Особенно важно действие настоя из трав для интенсивно выделения кожей продуктов обмена, токсинов и других вредных для организма веществ, что часто наблюдается при различных аллергических заболеваниях у детей, в частности при диатезе. Общеукрепляющие детские ванны могут включить небольшое число растительных компонентов. Так делают ванны из трав череды, ромашки, тимьяна, крапивы, овса ( в цвету) и др. растений, взятых порознь. Но лучше их комбинировать, смешивать.

1. Состав сбора
- листья берёзы 3 части
- трава душицы 3 части
- листья крапивы двудомной 5 частей
- трава лапчатки гусиной 5 частей
- трава череды 5 частей
- трава медуницы обыкновенной 5 частей
Наряду с обеззараживающим действием настой этих растений оказывает умеренно успокаивающее, общеукрепляющее, стимулирующее обмен веществ действие.

2. Состав сбора
- трава душицы обыкновенной 2 части
- лист крапивы двудомной 5 частей
- трава ромашки натуральной 4 части
- трава спорыша 3 части
- трава череды 4 части
- трава тимьяна ползучего 4 части
- трава хвоща полевого 4 части
Ванны из настоя указанных растений оказывает успокаивающее действие на организм.

3. После излечения пневмонии в больнице у 6-месячного ребёнка тело покрылось коростами и гнойниками. После купания ребёнка в отваре свежей капусты и приёма им кефира и др. кисломолочных напитков проблем с кожей не стало.
Администратор запретил публиковать записи гостям.
  • Страница:
  • 1
  • 2
  • 3