• Страница:
  • 1
  • 2
  • 3
ТЕМА: Разгрузочные дни. Что это?
Разгрузочные дни. Что это? 6 мес. 1 нед. назад #10880
  • Бэндзайтен
  • Бэндзайтен аватар
  • Не в сети
  • Захожу иногда
  • Сообщений: 65
  • Спасибо получено: 2
Разгрузочные дни – это не новомодная диета! К ним нужно относиться с большой осторожностью и лучше всего под наблюдением врача. Потому что именно врач должен определять, какие разгрузочные дни нужно включить в рацион питания и как конкретно их проводить.
Разгрузочные дни – это большая помощь и поддержка для нашего организма, который иногда нуждается в коротком отдыхе.

Они выполняют несколько задач:
1) Самоочищение организма. В этот период в желудок попадает легкая пища, с помощью которой из организма выводятся накопившиеся не переработанные шлаки.
2) Приучают организм к рациональному питанию, помогая отказаться от неразборчивого желания кушать все подряд.

Составленное меню в пищевом рационе характеризуется специально подобранным набором продуктов с целью лечебного воздействия на те, или иные нарушения в организме. Это могут быть нарушения в эндокринной системе, функциональные изменения в желудочно-кишечном тракте, сердечно-сосудистой системы, опорно-двигательном аппарате, болезни почек, при ожирении и других заболеваниях внутренних органов.
Давайте поговорим о разгрузочных днях, и при каких болезнях их следует применять.
Администратор запретил публиковать записи гостям.
Разгрузочные дни. Что это? 6 мес. 1 нед. назад #10881
  • Бэндзайтен
  • Бэндзайтен аватар
  • Не в сети
  • Захожу иногда
  • Сообщений: 65
  • Спасибо получено: 2
Разгрузочные дни на чае

Это когда в течение дня человек выпивает от 5 до 6 стаканов свежезаваренного, горячего, некрепкого чая любого сорта с добавлением на один стакан — 10 г сахара.

Такие дни показаны в начале лечения больных при обострении хронического колита, хронического энтероколита, острого гастроэнтероколита и при других заболеваниях почек и печени.
Последнее редактирование: 6 мес. 1 нед. назад от Бэндзайтен.
Администратор запретил публиковать записи гостям.
Разгрузочные дни. Что это? 6 мес. 1 нед. назад #10882
  • Бэндзайтен
  • Бэндзайтен аватар
  • Не в сети
  • Захожу иногда
  • Сообщений: 65
  • Спасибо получено: 2
Компотные дни

Для приготовления компота понадобится: 200-250 грамм сухофруктов, 1,5 литров воды, 100 грамм сахара.
Сухофрукты тщательно промывают и просушивают. Кладут в эмалированную посуду и заливают холодной водой. Дают закипеть. Добавляют сахар по вкусу и кипятят еще 15-20 мин. Остужают. По желанию можно добавить мед. Принимают по 250 мл в теплом виде 6 раз в день.

Подобные дни рекомендуют при заболеваниях печени: хроническом гепатите, циррозе печени, хронических болезнях почек.
Администратор запретил публиковать записи гостям.
Разгрузочные дни. Что это? 6 мес. 1 нед. назад #10883
  • Бэндзайтен
  • Бэндзайтен аватар
  • Не в сети
  • Захожу иногда
  • Сообщений: 65
  • Спасибо получено: 2
Разгрузочные дни на яблоках

В течение всего дня в 5-6 приемов необходимо съесть 1,5-2 кг сладких яблок в любом виде (натуральном, печеном или протертом).

Такие дни рекомендуют при подагре, гипертонии, болезнях сердечно-сосудистой системы, ожирении и сахарном диабете и так далее.
Администратор запретил публиковать записи гостям.
Разгрузочные дни. Что это? 6 мес. 1 нед. назад #10884
  • Бэндзайтен
  • Бэндзайтен аватар
  • Не в сети
  • Захожу иногда
  • Сообщений: 65
  • Спасибо получено: 2
Фруктовые и овощные дни

Понадобится 1,5-2 кг различных овощей, фруктов и ягод в свежем виде или салатах:
По 250-300 г на один прием 4-5 раз в течение дня. В салаты по желанию добавляют небольшое количество свежего йогурта или нерафинированного растительного масла с лимонным соком. Соль следует исключить!

Показаны такие дни при атеросклерозе, гипертонии, артрозах, ожирении, заболевании почек и печени.
Администратор запретил публиковать записи гостям.
Разгрузочные дни. Что это? 6 мес. 1 нед. назад #10885
  • Бэндзайтен
  • Бэндзайтен аватар
  • Не в сети
  • Захожу иногда
  • Сообщений: 65
  • Спасибо получено: 2
Огуречные дни

Потребуется около 2 кг свежих огурцов, которые съедаются за 5-6 приема без соли!

Назначают при обменных артрозах, атеросклерозе, подагре, болезнях почек и печени, желчного пузыря и так далее.
Администратор запретил публиковать записи гостям.
Разгрузочные дни. Что это? 6 мес. 1 нед. назад #10886
  • Бэндзайтен
  • Бэндзайтен аватар
  • Не в сети
  • Захожу иногда
  • Сообщений: 65
  • Спасибо получено: 2
Арбузные дни

Проводятся в сезон. Берут 1,5 кг мякоти спелого арбуза, по 300 г делят на 5 приемов за день.

Рекомендуют при атеросклерозе, гипертонии, артрозах, ожирении, заболеваниях печени и почек.

При проведении огуречных и арбузных дней следует принимать ванну с температурой воды +38-39 градусов продолжительностью 15-20 мин.
Администратор запретил публиковать записи гостям.
Разгрузочные дни. Что это? 6 мес. 1 нед. назад #10887
  • Бэндзайтен
  • Бэндзайтен аватар
  • Не в сети
  • Захожу иногда
  • Сообщений: 65
  • Спасибо получено: 2
Картофельные дни

1,5 кг печеного картофеля без соли разделить на 5 приемов, с добавлением нераинированного растительного масла (7-10 мг на прием).

Они показаны при сердечно-сосудистых заболеваниях (недостаточности кровообращения), болезнях почек и щитовидной железы.
Администратор запретил публиковать записи гостям.
Разгрузочные дни. Что это? 6 мес. 1 нед. назад #10888
  • Бэндзайтен
  • Бэндзайтен аватар
  • Не в сети
  • Захожу иногда
  • Сообщений: 65
  • Спасибо получено: 2
Разгрузочные дни из кураги

Тщательно промыть 500 г кураги и разделить по 100 г на 5 приемов в течение дня.

Назначают при гипертонии, сердечной недостаточности и других болезнях.
Администратор запретил публиковать записи гостям.
Разгрузочные дни. Что это? 6 мес. 1 нед. назад #10889
  • Бэндзайтен
  • Бэндзайтен аватар
  • Не в сети
  • Захожу иногда
  • Сообщений: 65
  • Спасибо получено: 2
Рисово-компотные дни

Сварить 1,5 литра компота из свежих яблок (1,2 кг) или сушеных (250 грамм) фруктов и ягод, а также рисовую кашу на воде (50 г риса), сахар и мед добавить по вкусу.
Компот разделить на 6 приемов, а кашу на два.

Рекомендуют больным, страдающим заболеваниям печени, почек, подагрой, артритами и артрозами.
Администратор запретил публиковать записи гостям.
  • Страница:
  • 1
  • 2
  • 3