Обида живет внутри, давит и мешает дышать полной грудью. А ещё она привлекает новые обиды. Поэтому необходимо освободится от обид.

У меня есть замечательная практика «Меня обидел мужчина». Её я рекомендую всем.

Итак, что делаем. Набираем в стакан Воды и стоя в душе, потихонечку сливаем Воду из стакана на область между грудями.

Говорите такие слова:

«Воде сливаться, обидам вымываться. Вон!»

Говорите не считая, пока сливаете.

Сделать три стакана.

Лучше всего делать по понедельникам, пятницам и субботам.