Как вернуть молодость и красоту? Асаны и упражнения для омоложения лица и тела. Как йога помогает побороть старость — 3 принципа.

Читайте, как йога помогает восстановиться после родов. Когда после рождения малыша можно начинать? Практика для мамы с малышом.