ТЕМА: Салаты для очищения организма
Салаты для очищения организма 3 дн. 2 ч. назад #5578
  • Адель
  • Адель аватар
  • Не в сети
  • Давно я тут
  • Сообщений: 147
  • Спасибо получено: 212
Эти салаты помогут почистить кишечник, а также способствуют снижению веса. Для этого необходимо включить в дневной рацион один из этих салатов.

Рецепт № 1

Состав: капуста, свёкла, морковь, чернослив, лимонный сок, масло.

Способ приготовления: натираем на крупной тёрке капусту, свёклу и морковь. Все овощи должны быть в сыром виде. Хорошенько разминаем их руками, до получения сока. Добавляем к овощам предварительно замоченный и порезанный на мелкие кусочки чернослив. Заправляем салат лимонным соком и добавляем немного растительного масла.

Рецепт № 2

Состав: свёкла, морковь, яблоко, растительное масло, лимонный сок.

Способ приготовления: натираем на тёрке свёклу, морковь, яблоко. Разминаем всё руками, заправляем салат растительным маслом и лимонным соком.

Рецепт № 3

Состав: белокочанная капуста, морковка, яблоко, лимонный сок, растительное масло.

Способ приготовления: мелко шинкуем капусту, морковку и яблоко, либо натираем на тёрке. Сбрызгиваем всё лимонным соком и добавляем капельку растительного масла.

Рецепт № 4

Состав: капуста, морковь, свёкла, яблоко, морская капуста, чернослив, лимонный сок, растительное масло.

Способ приготовления: шинкуем или трём на тёрке капусту, морковь, свёклу и яблоко. Добавляем сто грамм морской капусты и чернослив, предварительно замоченный и порезанный на маленькие кусочки. Заправляем лимонным соком и растительным маслом.

Рецепт № 5

Состав: отварная свёкла, квашеная капуста, сладкий перец, помидоры, лук, оливковое масло.

Способ приготовления: натираем на тёрке отварную свёклу, нарезаем кольцами лук, сладкий перец, помидоры. Всё перемешиваем и заправляем оливковым маслом. Этот достаточно необычный салат отлично помогает очистить кишечник.

Рецепт № 6

Состав: стебли сельдерея, петрушка, огурец, помидор, авокадо, базилик, оливковое масло, сок лимона.

Способ приготовления: нарезаем все ингредиенты, перемешиваем и заправляем лимонным соком и оливковым маслом.

Рецепт №7

Состав: отварная свёкла, сырая свёкла, лимонный сок, растительное масло.

Способ приготовления: шинкуем отварную и сырую свёклу в равных пропорциях. Заправляем салат лимонным соком и растительным маслом.
Последнее редактирование: 3 ч. 12 мин. назад от Администратор Хельга. Причина: оформление текста
Администратор запретил публиковать записи гостям.
Спасибо сказали: ktenanta, VEBERBLU
Салаты для очищения организма 2 дн. 23 ч. назад #5606
  • ktenanta
  • ktenanta аватар
  • Не в сети
  • Захожу иногда
  • Сообщений: 52
  • Спасибо получено: 134
Салат

1 свежий огурец
1 большое яблоко
1-2 хурмы
250 гр сырой тыквы
Специи : соль, перец, молотый имбирь.
Цедра лимона
Оливковое масло

Всё порезать соломкой посыпать специями , цедрой лимона и заправить оливковым маслом- салат готов!
Последнее редактирование: 3 ч. 15 мин. назад от Администратор Хельга. Причина: оформление текста
Администратор запретил публиковать записи гостям.
Спасибо сказали: VEBERBLU
Салаты для очищения организма 1 день 18 ч. назад #5671
  • VEBERBLU
  • VEBERBLU аватар
  • Не в сети
  • Давно я тут
  • Сообщений: 96
  • Спасибо получено: 202
Салат с хреном, морковью, яблоками

Корень хрена -100-120 грамм,
морковь - 200-250 грамм,
яблоки - 200-250 грамм,
лимон - 1,
стевия и соль по вкусу.

Морковь и хрен натереть на мелкой тёрке, яблоки без сердцевины нарезать мелкими кубиками.
Стевию смешать с соком и измельчённым на мясорубке лимоном(цедрой).
Соединить все компоненты.
Добавить соль по вкусу.
Охладить в холодильнике.
Последнее редактирование: 3 ч. 14 мин. назад от Администратор Хельга. Причина: оформление текста
Администратор запретил публиковать записи гостям.
Салаты для очищения организма 1 день 8 ч. назад #5703
  • TRINITI
  • TRINITI аватар
  • Не в сети
  • Захожу иногда
  • Сообщений: 65
  • Спасибо получено: 27
Проверенный на себе салат для очищения кишечника.

Свекла,
морковь,
капуста

Всё шинкуется.
Перемешать,
заправить оливковым маслом.
Готово!

Очень просто, в принципе не дорого и самое главное полезно.
Последнее редактирование: 3 ч. 13 мин. назад от Администратор Хельга. Причина: оформление текста
Администратор запретил публиковать записи гостям.