ТЕМА: Овсянка с Овощами
Овсянка с Овощами 3 нед. 6 дн. назад #3340
  • Земляника с перцем
  • Земляника с перцем аватар
  • Не в сети
  • Осваиваюсь на форуме
  • Сообщений: 34
  • Спасибо получено: 58
Овсянка с овощами.

Можно использовать любые овощи + овсяные хлопья.

На сливочном или растительном масле, в сковороде, слегка обжарить небольшую луковичку, потом добавить либо баклажаны либо кабачки нарезаные кубиками.
Затем протереть на мелкой терке 1 средний помидор, посолить по вкусу и добавить обязательно любимые специи.
Потушить на среднем огне минут 10.
Затем засыпаем овсяными хлопьями , так чтоб прикрыть все наши овощи.
Если овощи дали мало сока или он у Вас выкипел, можно подлить воды, примерно граммов 50-70. Ставим на медленный огонь, закрыв крышку тушим еще минут 15-20.
Пока я случайно не придумала этот рецепт,считала что овсяные хлопья можно употреблять только с молоком и сахаром :silly: :) .

Фантазия не имеет границ.
Таким способом я уже готовила овсянку с лучком, свеклой, морковью и помидорами. С тыквой. Просто с лучком и помидорчиками. Вот только с капустой еще не пробовала. :P
Последнее редактирование: 3 нед. 2 дн. назад от Администратор Хельга. Причина: оформление текста
Администратор запретил публиковать записи гостям.
Овсянка с Овощами 2 нед. 5 дн. назад #4607
  • Magiavezde
  • Magiavezde аватар
  • Не в сети
  • Осваиваюсь на форуме
  • Сообщений: 30
  • Спасибо получено: 31
С тыквой действительно очень вкусно,еще с каштанами пробовала,
с мороженным овощами(кукуруза,горошек,брокколи).

Зелень добавляю после приготовления.

Еще люблю с яблоком и корицей(можно немного добавить меда при подаче или кленовый сироп)
Благодарю мужа за его любовь и силу!
Последнее редактирование: 2 нед. 5 дн. назад от Администратор Хельга. Причина: оформление текста
Администратор запретил публиковать записи гостям.