Всем женщинам хочется как можно дольше сохранять красоту и привлекательность. Увы, время не повернешь назад, но можно и нужно уделять внимание своему внешнему виду. Не зря говорят: «Любая женщина может выглядеть красиво, если следит за собой». Пусть такое утверждение справедливо лишь отчасти, но к нему надо прислушаться.
Изменения, негативно влияющие на внешность женщины, делятся на две группы. К первой относятся те, которые никак не связаны с естественными возрастными изменениями, а вызваны недостаточным уходом за кожей или легкомысленным поведением самих женщин (например, если выдавить прыщ или крупный угорь, на его месте может остаться некрасивый рубец). А вот вторая группа включает в себя признаки, проявившиеся вследствие ухудшения обмена веществ, снижения эластичности кожи, замедления процесса смены клеток. То есть, это результат естественного старения организма.
Такие признаки могут проявиться в разном возрасте. Это зависит от генетической предрасположенности, образа жизни женщины, полноценности и разнообразия ее питания и т. д. Но в большинстве случаев, они могут дать знать о себе после достижения 30-летнего рубежа. Именно поэтому косметологи называют кожу женщины, которая старше 30 лет, зрелой, и призывают постоянно ухаживать за ней. Ведь при внимательном отношении к своему внешнему виду и уходе за кожей многие зрелые женщины могут выглядеть ничуть не хуже юных прелестниц!
Чтобы как можно дольше сохранять красоту, рекомендуется следить за 9-ю основными признаками увядания кожи и вовремя принимать необходимые меры.
Каковы же эти признаки?
- Мочки ушей.
Мочки ушей, а также упругий хрящик на стыке ушной раковины и головы («козелок») с годами теряют эластичность и могут обвисать. Особенно характерно это для тех женщин, которые любят носить большие серьги.
Как избежать такой проблемы? Даже если вы очень любите массивные серьги, привыкли к ним, лучше замените их миниатюрными, легкими. Можно носить вместе серег маленькие клипсы. Регулярно массируйте мочки ушей, используя увлажняющий и питательный крем. Это поможет коже сохранять эластичность.
- Кожа на шее.
Очень важно ухаживать не только за лицом, но и за кожей шеи! Многие женщины, увы, не уделяют должного внимания этой области, и в результате на шее образуются морщины, порой весьма глубокие. Именно они свидетельствуют, что прелестница, кажущаяся совсем молодой, на самом деле гораздо старше.
Что нужно делать? Массируйте кожу шеи, втирая в нее увлажняющий и питательный крем. Делайте гимнастику для шеи, старайтесь реже опускать подбородок к груди (чтобы замедлить процесс образования морщин).
- Лоб в морщинах – как с ними бороться?
Редко какая женщина не расстроится, обнаружив на лбу первые морщинки. Но не торопитесь бежать к косметологам и просить провести курс инъекций ботокса, к примеру! Этот способ не только разглаживает морщины, но и негативно влияет на жировой подкожный слой в области обработки. Как следствие, ваша внешность может измениться, и не факт, что эти изменения вас обрадуют. Лучше осторожно массируйте «проблемную» область, используйте специальные кремы, делайте маски для лица.
- Изменяются обводы лица – как этого избежать?
С годами эластичность кожи снижается, и некогда милое овальное личико может изменить свое очертание. Например, начнут «провисать» подбородок и щеки… Что делать? Выполняйте массаж, специальные упражнения, употребляйте продукты, богатые коллагеном.
- Меняется вид зубов.
Красивые, ровные и белые зубы – один из главных признаков молодости и хорошего здоровья. С возрастом зубная эмаль темнеет, а сами зубы могут шататься и разрушаться. Поэтому нужно внимательно следить за состоянием полости рта и регулярно посещать квалифицированного стоматолога. Кроме того, зрелой женщине лучше не применять помаду темных, «сочных» оттенков, отдавая предпочтение более светлым тонам – например, нежно-розовому. Тогда ваша улыбка будет более молодой.
- Кисти рук – уделяйте им особенно внимание!
Все впечатление от моложавого лица могут испортить руки со сморщившейся кожей и пигментными пятнами. Увы, предотвратить такой процесс невозможно, но вы в состоянии уменьшить его проявления. Для этого используйте резиновые перчатки, если вам предстоит работать с бытовой химией, а также регулярно наносите на руки питательный и увлажняющий крем.
- Брови тоже могут выдать подлинный возраст.
В юности брови, как правило, задорно вздернуты. Однако с годами из-за снижения эластичности кожи в области надбровных дуг, процесс идет «в обратную сторону». Чтобы брови не выглядели уныло поникшими, делайте мимическую зарядку для лица и используйте карандаш для «подрисовки».
- Губы.
С годами уголки губ также начинают обвисать, делая эту часть лица менее привлекательной. Чтобы замедлить такой процесс, применяйте специальную гимнастику для губ.
- Ноги – великие труженики, позаботьтесь о них!
На ваши ноги выпадает очень большая нагрузка, поэтому с юных лет научитесь беречь их и не допускать нарушений кровообращения. Подберите удобную обувь, сведите к минимуму хождение на шпильках (даже если вы очень любите такие туфли или сапоги). Делайте гимнастику для ног, применяйте контрастный душ.
Здесь не опубликовано еще ни одного комментария
Для комментирования необходимо войти в аккаунт.